الفطام من أصعب الفترات التى تمر على الأم ، حيث
تعانى من عصبية الطفل الشديدة ورفضه لكل أنواع الطعام ، إلا أن
اتباعك لبعض النصائح البسيطة قد يساعدك فى إقناع طفلك بتناول الأطعمة
، لتحميه من الإصابة بالضعف.
أوضح
الدكتور محمد عبد الفتاح أخصائى الأطفال ، أن بعض النصائح البسيطة قد تغير
نظرة الأم لتلك الفترة العصيبة كليا، وتجعلها أكثر هدوء وراحة ومنها:
C
لا تجبرى الطفل على تناول ما تريديه أنتِ
من طعام ، بل اخلطى الطعام المفيد مع بعض الأطعمة التى يعشقه
ا، كالبطاطس التى يفضلها أغلب الأطفال.
C
اهتمى بتقديم طبق صغير بشكل جميل وضاحك كى لا يشعر الطفل
بالضغط.
C
اتركيه ليعبث فى طبقه وطعامه ويحاول تذوق الطعام
كما يريد، ولا تشعريه بالإجبار والضيق.
C
اهتمى بعدم إعطائه سناكس أو مسليات بين
الوجبات حتى لا تساعد فى انسداد شهيته أثناء الوجبة الرئيسية.
C
اهتمى بإمداده بالخضروات وأدخليها فى كل الأطعمة حتى
يستفيد منها.
C
لا تتعاملى معه بعصبية ، بل بهدوء ونظمى مواعيد تناولكما
للطعام سويا ، وحضرى المائدة وأشعريه بوجوده ومكانه عليها.
C
لا تلتفتى لعصبيته ولا ترضخى
لرغباته فى تناول طعام غير صحى ، أو تناول المسليات حتى يشعر بالجوع
ويأتى لتناول الطعام.
C
إذا غضب على الطعام اتركيه ولا تتحدثى وأكملى
طعامك، وسوف يتناول الطعام فى الوجبة التالية كاملا.