-->
U3F1ZWV6ZTMwMDc3NzE0MDA4X0FjdGl2YXRpb24zNDA3MzkwMDIyMDA=
recent
أخبار ساخنة

حفّزي طفلك على تناول أطعمة مفيدة بعد الفــطام

الفطام من أصعب الفترات التى تمر على الأم ، حيث تعانى من عصبية الطفل الشديدة ورفضه لكل أنواع الطعام ، إلا أن اتباعك لبعض النصائح البسيطة قد يساعدك فى إقناع طفلك بتناول الأطعمة ، لتحميه من الإصابة بالضعف.

حفّزي-طفلك-على-تناول-أطعمة-مفيدة-بعد-الفــطام


أوضح الدكتور محمد عبد الفتاح أخصائى الأطفال ، أن بعض النصائح البسيطة قد تغير نظرة الأم لتلك الفترة العصيبة كليا، وتجعلها أكثر هدوء وراحة ومنها:

C لا تجبرى الطفل على تناول ما تريديه أنتِ من طعام ، بل اخلطى الطعام المفيد مع بعض الأطعمة التى يعشقه ا، كالبطاطس التى يفضلها أغلب الأطفال.

C اهتمى بتقديم طبق صغير بشكل جميل وضاحك كى لا يشعر الطفل بالضغط.

C اتركيه ليعبث فى طبقه وطعامه ويحاول تذوق الطعام كما يريد، ولا تشعريه بالإجبار والضيق.

C اهتمى بعدم إعطائه سناكس أو مسليات بين الوجبات حتى لا تساعد فى انسداد شهيته أثناء الوجبة الرئيسية.

C اهتمى بإمداده بالخضروات وأدخليها فى كل الأطعمة حتى يستفيد منها.

C لا تتعاملى معه بعصبية ، بل بهدوء ونظمى مواعيد تناولكما للطعام سويا ، وحضرى المائدة وأشعريه بوجوده ومكانه عليها.


C لا تلتفتى لعصبيته ولا ترضخى لرغباته فى تناول طعام غير صحى ، أو تناول المسليات حتى يشعر بالجوع ويأتى لتناول الطعام.

C إذا غضب على الطعام اتركيه ولا تتحدثى وأكملى طعامك، وسوف يتناول الطعام فى الوجبة التالية كاملا.
تعديل المشاركة
author-img

HDZ.Co

تعليقات
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق
      الاسمبريد إلكترونيرسالة