هل تعاني بالشعور بالوهن و التعب ؟ و خصوصا الإرهاق من العمل ؟
أقدم لــك أخي أختي في الله هذه الوصفات البسيطة و الفعّالة جداً بإذن الله ... سوف تنبهر .
أقدم لــك أخي أختي في الله هذه الوصفات البسيطة و الفعّالة جداً بإذن الله ... سوف تنبهر .
 |
| طرق بسيطة لزيادة الحيوية و النشاط |
- يؤخذ عصير الطماطم مضروباً فيه ثلاث حبات (فصوص) ثوم يومياً في أي وقت تريد.
- يُشرب عسل القصب يومياً قدر كوب مع ملعقة خميرة خبز.
- الشوفان من خير الأغذية الطبية التي تقوي و تشد البدن و يؤكل كـعصيدة أو شربة .
- يؤخذ قشر الفاصوليا الخضراء قدر ملعقة كبيرة و تغلى كالشاي بعد الإفطار يومياً (مجرّب)
- شرب كوب كبير من عصير الكرز على الريق يومياً يمنحك قوة و نشاطاَ عجيـــــــباً.
- شرب كوب من الحليب المُحلّى بالعسل يومياً صباحا و مساء شيئ رائع جداً للقوة و النشاط و الحيوية .
- المهلبية - حلوى عظيمة لاكتساب القوة و النشاط و تفريح القلب و هي عبارة عن أرز و لبن و سكر .
- لا تنس اللحوم بكل أنواعها -الحلال- و خاصة الحنيذ المشوى فإنها تقوي العضلات و تشد البدن .
- التلبينة تجم الفؤاد و تقوى اليدين و هي عصيدة من القمح البلدي و السمن البلدي و عسل النحل.
هذا الموضوع :
 |
| مدونة الأهراس
تم
تحديث هذه الصفحة : 18/05/2016
|