-->
U3F1ZWV6ZTMwMDc3NzE0MDA4X0FjdGl2YXRpb24zNDA3MzkwMDIyMDA=
recent
أخبار ساخنة

طرق بسيطة لزيادة الحيوية و النشاط

هل تعاني بالشعور بالوهن و التعب ؟ و خصوصا الإرهاق من العمل ؟ 
أقدم لــك أخي أختي في الله هذه الوصفات البسيطة و الفعّالة جداً بإذن الله ... سوف تنبهر .

طرق بسيطة لزيادة الحيوية و النشاط
طرق بسيطة لزيادة الحيوية و النشاط




  • يؤخذ عصير الطماطم مضروباً فيه ثلاث حبات (فصوص) ثوم يومياً في أي وقت تريد.



  • يُشرب عسل القصب يومياً قدر كوب مع ملعقة خميرة خبز.






  • الشوفان من خير الأغذية الطبية التي تقوي و تشد البدن و يؤكل كـعصيدة أو شربة .



  • يؤخذ قشر الفاصوليا الخضراء قدر ملعقة كبيرة و تغلى كالشاي بعد الإفطار يومياً (مجرّب)



  • شرب كوب كبير من عصير الكرز على الريق يومياً يمنحك قوة و نشاطاَ عجيـــــــباً.



  • شرب كوب من الحليب المُحلّى بالعسل يومياً صباحا و مساء شيئ رائع جداً للقوة و النشاط و الحيوية .



  • المهلبية - حلوى عظيمة لاكتساب القوة و النشاط و تفريح القلب و هي عبارة عن أرز و لبن و سكر .



  • لا تنس اللحوم بكل أنواعها -الحلال- و خاصة الحنيذ المشوى فإنها تقوي العضلات و تشد البدن .



  • التلبينة تجم الفؤاد و تقوى اليدين و هي عصيدة من القمح البلدي و السمن البلدي و عسل النحل.






هذا الموضوع :
طرق بسيطة لزيادة الحيوية و النشاط
مدونة الأهراس







تم تحديث هذه الصفحة : 18/05/2016










تعديل المشاركة
author-img

HDZ.Co

تعليقات
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق
      الاسمبريد إلكترونيرسالة